от admin | Июн 9, 2025 | Цигун
В прошлой статье («Что такое медитация») мы говорили о человеческой энергии, о том, как ее можно восполнить и как она накапливается в одном из главных центров человеческого тела — даньтяне (по-китайски: дань-тянь) в центре живота. Однако это не единственный...
от admin | Июн 9, 2025 | Цигун
Современному человеку, наверное, не нужно долго рассказывать о том, как стресс и тревога влияют на его организм и психику. Тревога и панические атаки, постоянные страхи за будущее вредят нашему здоровью и мешают наслаждаться жизнью. Мы часто не можем изменить...
от admin | Июн 4, 2025 | Цигун
Сегодня мы все чаще слышим термин «медитация». Если раньше она ассоциировалась только с Азией и труднопонимаемыми йогами или аскетами, а то и высмеивалась как непонятная и чужая, то теперь о ней говорят все больше и больше. Но что же это такое? Слово происходит от...
